Trimmen

Im Schwung bleiben durch Trimmen

Wir, die Trimmer, sind Erwachsene vom Junioren- bis zum Seniorenalter. Wir starten immer mit Aufwärmtraining, um dann durch Gymnastik unsere Körpermuskulatur zu trainieren und fit zu halten. Durch Gleichgewichts- und Koordinationstraining erhalten wir die körperliche Beweglichkeit. Zum Abschluss lassen wir das Training mit Ballspielen, wie Handball, Basketball, Fußball oder auch Hockey ausklingen.

Trainingszeiten: Donnerstags 20:15 bis 21:45 Uhr in der Schulsporthalle

Trainer 

Thorsten Hoch

Telefon: 04535 / 26 91

Mail: th.hoch@gmx.de