TSV Nahe 

Spaß haben - fair sein - gesund bleiben

Die Trimmengruppe nimmt das Training ab Donnerstag, den 20. August 2020 wieder auf. 


Trimmen

Im Schwung bleiben durch Trimmen

 

Wir, die Trimmer, sind Erwachsene vom Junioren- bis zum Seniorenalter. Wir starten immer mit Aufwärmtraining, um dann durch Gymnastik unsere Körpermuskulatur zu trainieren und fit zu halten. Durch Gleichgewichts- und Koordinationstraining erhalten wir die körperliche Beweglichkeit. Zum Abschluss lassen wir das Training mit Ballspielen, wie Handball, Basketball, Fußball oder auch Hockey ausklingen.

 

Trainingszeiten: Donnerstags 20:15 bis 21:45 Uhr in der Schulsporthalle


Trainer 

Thorsten Hoch

Telefon: 04535 / 26 91

Mail: th.hoch@gmx.de